整合性能量的第一步是釋放壓抑的能量。我們要學著放膽去探問限制我們的制約；變得活生生並接受新的生命。
在一個充滿愛和覺察的安全環境中，我們可以在不受傷害或或造成破壞的情況下學會去放開來。當我們學會將注意力從分析的頭腦轉移到感覺和感受上時，我們就能重新與身體聯繫起來。快樂和親密可能會與痛苦情緒的記憶交替出現，而深刻的洞見可能因此發生。
透過允許所有的經驗，心的接納、整合都會因此增長。一旦我們明白，接納自己的脆弱是我們最大的力量，親密和性將成為深刻探索自己的管道，並能夠與我們的所愛真正的相會。而生活將會變成一場絕妙的冒險。
關鍵字
•相互了解和建立信任
•回到當下
•心輪
•同步性－對自己和他人的直接體驗
•感受的重要性
•理解什麼是補償並允許脆弱
•同時接納愉快和令人不安的情緒
•放掉控制，允許生命能量的流動
•臨在於身體
•探索不同的觸摸方式
•在親密的情境中歸於中心
•面對並克服我們對於被侵犯，被控制或被拒絕的恐懼
•勇於去冒險
關於譚崔訓練
2023
Tantra
Training
Part I&II
with Homa & Mukto
令人期待已久的國際譚崔訓練終於要再度開課囉，也是首次於亞洲同時舉行訓練ㄧ和訓練二。我們將在峇里島舉辦完整的十六天訓練，讓大家在渡假的心情中與來自世界各國的學員一起成長、重新蛻變。
團體日期
訓練一：2023/01/26-02/04
訓練二：2023/02/07-02/12
建議於01/26前先抵達度假村，
可安排專車於機場接送，
團體將於01/26正式開始。
訓練一為期10天，訓練二為期6天，完整訓練為期16天，於訓練一、二中間有2天休息日。
完整訓練將於02/12結束，離開時亦可安排專車接送至機場。
團體費用
團體定價：
訓練一：
定價：NT＄68,000（15,750RMB）
複訓價：NT$55,000（12,750RMB）
訓練二：
定價：NT＄40,800（9,250RMB）
定價不含：食宿、機票、簽證費
住宿由活活代訂，費用直接於當地支付度假村。
羅摩衍那坎迪達沙
Spa度假酒店
度假村坐落在峇里島Candi Dasa熱帶區域，享有游
泳池、海景餐廳、免費WiFi等設施服務、以及峇里島風格的客房。
所有客房均採用現代的峇里島風格裝飾，設有私人
陽台和典雅的木質家具。豪華的大理石浴室提供浴
缸、大鏡子和浴室設施。
課程外的休閒時間，可在泳池邊休息或在海灘露台的搖床上放鬆身心。並從事包括潛水、峇里舞蹈課程和烹飪課程等活動。
度假村官網：
https://ramayanasuites.com/candidasa/
活活電子報
Subscribe Newsletter
訂閱每個月發送的活活電子報，隨時掌握課程最新資訊與優惠訊息。
營業時間 11:00～20:00
© ESSENTIAL LIVING