課程介紹

「譚崔（Tantra）：「譚」(tan)是指擴張；「崔」（tra）則是方法，「譚崔」代表擴張的方法；換句話說，任何可以幫助個人經驗到意識擴張的技巧，都是譚崔法門。」

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它是一條途徑，可以連結到我們的核心本質，從靈性和感官上通往自由和愛。無論我們處於生命中的哪一個點，當下都可以重新出發，通往帶著意識和覺知的生命。

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我們將透過譚崔認識到，生命的核心本質就是活生生的、會呼吸的意識。放掉所有擔憂、想法、制約、創傷，容許自己去看見生命的實相。

從能量、身體、心靈三方面初探譚崔靜心的品質，在脈輪上工作、體驗情緒和身體的關係、探索安全感、人我關係，以及如何進入擴展的愛。

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當我們學會深愛自己和他人時，我們超越了自我中心的執著，將自己融入到無限的愛和存在中。這種愛是無條件的，它不受外在條件的影響，我們不再被分離感、恐懼、嫉妒和憤怒所困擾，而是以一顆帶有空間的心去對待自己和他人。

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力量不即是掌握外在權力或物質所擁有的力量，來自內在的力量和勇氣。這種力量來自於我們對自己真實本質的認識和接納。當我們學會放下過去的憾恨和未來的擔憂，與當下連結，這種力量使我們勇於面對生命的挑戰，超越困難，並實現我們的夢想和目標。

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讓自己在愛與力量中綻放，跳脫外界的評判、期待、和束縛，同時也放下對於他人的批評和限制。學會相信自己的內在導引，追尋我們內心真正渴望的道路。這種內在的自由帶來了巨大的勇氣，我們敢於冒險、嘗試新的事物，並勇敢面對可能出現的挑戰。同時，當生命在愛與力量中綻放時，我們也能成為他人的啟發者和引領者。