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頭薦骨與寧靜碰觸的殊途同源

已更新:2021年7月18日

同一座山流下的兩道河流,一條是生命之火,一條是生命之水

生命是奧秘的。頭薦骨是擴展至宇宙蒼芎,同時內在有中線護持、有根植當下的深深紮根。”I’m here.”,我臨在在此時此刻,宇宙之風和我互動,支持著我。天地之氣,流轉於我與萬物之間。


寧靜碰觸活在醒覺的狀態,用全然的感受,經驗紅塵。”I feel…”,進入感覺,身入生命,用所有的感知「感覺」著現在,同時有一份定靜在裡頭,覺知此時此刻。能大笑,能全然的流淚;能過癮的品嚐紅酒佳餚,能全然的進入生命的喜悅和深邃的單獨;也能在關係的波動中乘載自己,在靜心中梳理自己,然後,繼續去愛。





寧靜碰觸是主動的接觸,身體在移動中很有動能,我們接觸到生命之火。你有時候要深入到那些肌肉組織裡頭去,觸摸凝滯的點,這裡晃晃,那裡琢磨,讓身體整個都運作起來。

頭薦骨聆聽生命之泉,將原先已經有的健康力重歸自己所用。什麼都不刻意為之的時候,你會發現,奧秘,在你們靜得不可思議的片刻開展開來,流向身體智慧安排的修復之處。

頭薦骨,我感覺到自己能量體的存在

寧靜碰觸,我使用肉身,也接觸肉身。

在有為和無為之間移動

在肉身和能量層面之間移動

在外境和內境中流轉

漸漸走向合一,也漸漸走向獨立

是動與靜之間的舞動

你有時可以晃晃個案的身體,碰觸肌肉組織,

有時用托住的方式停留下來,靜靜的接收。

寧靜碰觸,看似動態的完成,但內在安定帶著一份愛

頭薦骨,看起來什麼都沒有做,但內在持續看顧身體的變化,支持奧秘的開展

寧靜碰觸從「動」中把人引導向更深的靜,允許「放開來」發生

頭薦骨從「靜」之中,鬆開過往經驗對生命能量的限制,身體裡的「流」與自然的韻律,一同呼吸


我們創造信任的環境,

此時此刻,一個全新的經驗,正在發生。

身體的呈現是複合的,攜帶著它經驗到的所有。

只有「身體」自己知道怎麼解開自己。

有些,真的只有頭薦骨做得到

有些,寧靜碰觸才能觸及

如果這兩個都成為身上的功底

五感六識變得更加敏銳

發展出中立且帶著愛的碰觸

或許可以 從看似兩極的兩端,漸漸打通那個隧道

像是陰與陽,陽中有陰,陰中有陽

在身體層面,我們開始活出自身的太極。

欽騰和Anu是好朋友,頭薦骨和寧靜碰觸也手拉手。兩者的修煉很不同,同時又是一體兩面,既互補,又相互支持。


作者:欣瑤


寧靜碰觸系列:http://www.esliving.org/silenceoftouch


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