參加欣友帶領的「通往內在的三道門：愛、死亡與靜心」團體之前，我只覺得停不下來的自己需要靜心，參加之後發現自己深深地被死亡吸引，因此就讓自己待在那寧靜與平和的品質裡。在這個靜心團體中，我們並沒有太用力地挖制約牆角，因為我們的目的不是要粉碎什麼，也不需要去建立什麼，只是觀照。
這三天我僅是待在靜心的放鬆裡，覺知身體舒適和緊繃的地方，中立地看著頭腦飄過的千萬個念頭。再次見到欣友和馬可，沐浴在他們美麗的能量裡，享受著音樂，在靜心中滋養這為了生活諸多目標而努力，努力而疲憊的身心。
靜心中我發現，堅持很美、勤奮很美、努力很美，什麼都不做也可以很美……。分享時有同學問我，變老變醜長皺紋哪裡美？我的認知是，對生命一切改變的敞開、接受性、進而擁抱它，是很美的心境。就好像我對於死亡的感覺是寧靜與平和，而非恐懼，那是一種未知未期、全然交託的片刻，人生還有什麼事能如此呢？
作者：Revati
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