内在議題系列

~擁抱女性力量的陰暗面(女人工作坊)

with

Gyana

擁抱女性力量的陰暗面

Owning up to our darker sides, facing the shadow of feminine power

【課程內容】

0 到 4 的女人聚會(線上課程)

我們在線上為女人們創造了一個充滿愛的虛擬領域,在五次的聚會中,一起探索和了解我們所正面臨的挑戰。因為有彼此的愛與支持,我們將有勇氣迎接並探討那些通常不受到歡迎的事物。沒有什麼比與自己建立連結,並與真實的自己相處更為的重要。當我們跟自己的真實著,並與身體在一起時,才能從你的內心去認識世界。這是一個療癒、成長和擴展的自我邀請函,

通過靜心,教學,和彼此的互動練習與討論,我們將一起探索並找到那改變和破繭而出的力量!

  

0. 屬於女人的聚會(免費)

 

1.  臨在、扎根、與資源

找到臨在與扎根感,感受自己的存在。與身體建立連結,一同探索安全的場域,和活生生!

 

2. 安全感

身為女人,我們如何感到安全?何時感到安全?我們如何感到不安全?何時感到不安全?我們又是如何調節自己的?

 

3. 拒絕與接納

被拒絕對女人來說似乎是一個遠古的傷痕。在家庭,社會和文化的背景和普世的價值觀下,我們似乎經常感受到被拒絕。但我們有能力從拒絕走向接納。

 

4. 自愛與自我價值

我們會一起探索自己存在的權利,存在就是在這裡,並與你的感受和需求建立連結,並理解它們。

女人工作坊

女人工作坊是一封邀請妳一同共處現有挑戰的溫柔邀請函。

 

無論妳是以哪種身分:母親、女兒、姊妹、妻子,或是愛人,讓我們如重拾自由般的去尊重、愛和享受我們的生活。這是一趟進入真正女性喜悅的旅程,也是一段走出冷漠、麻木和自我拒絕的歷程。學習如何去關愛和尊重我們的身體和我們的心,連結內在力量的智慧泉源!

 

對我們女人來說,成為一個完整的自己是一個非常私密的過程。這並非是去模仿或成為他人眼中的模範角色,而是真實擁抱我們的陰暗面,與女性力量中的陰影共存,這才是使我們變得完整且擁有力量的關鍵。

 

這將會是具有洞見、敏感、和給予支持的三天。 我們在尊重及愛裡接受所有的一切,學習承擔起我們的生命責任,歡慶我們今天就有的禮物—成為女人。

內在議題系列
線上課程(僅限女性)
日期:05/27,06/10,06/17,06/22(一),07/01 (固定周三,除了06/22)
​時間:19:00 - 21:30
​帶領:Gyana
費用:$7,500
女人工作坊(僅限女性)
日期:07/16(四)~ 07/18(六)
​帶領:Gyana
費用:$16,800元;
前10名報名優惠 $14,800元(報名及繳費)
 
關係的動力工作坊
日期:07/19(日)~07/21(二)
​帶領:Anugyan & Gyana 
費用:$19,800元;
前10名報名優惠 $16,800元(報名及繳費)
線上課程+兩工作坊合報優惠:​
$34,000元(原價:$44,100元)
兩工作坊合報優惠:​
$28,000元(原價:$36,600元)​
​若因疫情原因無法開課,學費全額退款

關係的動力—家庭關係與伴侶關係

無論是家庭裡,伴侶間,或工作上,生活裡充斥著各式各樣的關係。每一天,我們都在面對關係。

 

‪男人體現真實的愛,而女人則是體現愛的真實,兩者看似相同但卻又截然地不同。‪在這三天工作坊裡,我們會探索許多不同的主題,面對存在於我們內在的男性和女性面,去探索這是如何影響著我們的生活與他人的關係。我們將深入關係間的動力,探討家庭成員之間的價值和需求,以及創造一個有機的整體又意味著什麼。

我們會從中探索和看見—如果我們能體現並去發現對我們個人來說,作為母親、父親、孩子、戀人、妻子、和丈夫是代表什麼。

 

在這個工作坊中,我們將以嶄新的的方式來發現自己。也許是找回了替自己挺身而出的勇氣、找回了面對自我弱點與力量的勇氣,也允許我們接納自己的黑暗面及所帶來的挑戰。

 

這個團體是有關於體現、探索,學習敞開、和放下。用以生具有的平衡去享受家庭和伴侶關係的禮物。在這個安全及不批判的場域中,我們可以坦露過往的創傷並將它帶入覺知和光亮之中,放掉這些緊抓來超越原有的模式。我們會探索如何設立好我們個人的界線,唯有如此,我們也才能在家庭生活中保有自我意識的完整性並獲得滋養。我們能把這樣的品質帶入我們的心,以明晰視野創造出有機且盈滿的家庭與關係。

 

‪從這個團體你將帶著理解與溝通技巧回家,與自己的親密伴侶和家庭成員創造出一種截然不同的遇見。

 

我們也將學習如何掌握父母與孩子之間,消融和解決問題的溝通技巧。

從這個工作坊,你將發現新方法讓男人和女人活在愛之中,並快樂地成長!

課程諮詢

請注意,靜心及課程無法取代醫療,有醫療需求請向醫療專業人士尋求協助。患有傳染性疾病者請事先告知,以便評估適合您的課程並提供適當的協助。若對課程有任何疑問,請直接和我們聯絡或在下方留下您的問題,很快就會有專人和您聯絡。

請注意:靜心及課程無法取代醫療,有醫療需求請向醫療專業人士尋求協助。患有傳染性疾病者請事先告知,以便評估適合您的課程並提供適當的協助。

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