寧靜碰觸系列

碰觸是那被遺忘的愛的語言。

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​它具有強大的療癒力，為你的身體打開一扇門。

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在這個工作中，我們運用碰觸的魔力，透過按摩身體的方式來探索我們本質中更深的面向。透過碰觸，許多內在的議題往往會被引動。這些議題通常與愛與被愛的能力、自我接納、性的禁忌相關。當我們允許那隱藏已久的議題浮現、照見並且接納，療癒就開始發生。

於是我們能真正地享受碰觸與被碰觸的滋養與喜悅。那是一種愛在流動的表現。

寧靜碰觸系列課程是關於透過碰觸去探索本質；將靜心臨在的品質帶入碰觸之中，從而進入本質中那靜定的部分。這個系列同時也是關於愛與融合。我們透過碰觸來接觸自己，同時接觸他人，學習在當中保持覺察。

「能量平衡」（Rebalancing）是這套系統的基石。創始於印度普那—奧修的佛圈，能量平衡是身體工作的一種，它結合了深層組織按摩，身體覺知，呼吸覺察，關節釋放以及對於情緒身體的理解。

阿努整合了多年來在能量平衡上以及與身體工作的經驗，創辦了寧靜碰觸系列工作。他本身就帶著一種敞開的特質，以及對於身體的深刻理解，透過他的工作為人們提供一個探索靜心與愛的空間。這一系列的課程是從身體開始進入愛與慈悲的旅程，也是一場碰觸的靜心之旅。

身體是頭腦表達的一種方式，所以一開始你的碰觸或個案療程會遇到那些人們對於碰觸的聯想: 性、粗暴、恐懼。當你穿越了這些層次，你遇到的就只是寧靜與這個本質的臨在。

我稱它為【寧靜碰觸】，因為每一次我給予或接受個案，總發現會去到一個很寧靜的地方休息，那個就只是存在的一個靜定空間。多年來我發現這就是我們要去的地方，而按摩是一個旅程，最終你去到的是一個很深的靜止，很深的放鬆。

我經常會運用移動，因為移動會創造出靜定。兩極總是相生，如果你製造出噪音，你就會發現寧靜變得更具吸引力。直接進入靜止是不容易的，你會發現那是凝滯的。但如果你運用移動，很容易就可以沉入寧靜中，因為在流動中身體裡的凝滯被釋放了。

這樣的空間非常具有更新的能力，在靜止中會發生的一切你是無法刻意讓它發生的，它是自然發生的。奧秘就從這裡開始，如果你可以創造或允許這個空間。這個更深的靜止空間是一直以來吸引我的，基本上這就是身體裡的靜心。

「對我來說，寧靜碰觸不只是讓我原有的按摩技巧有了質的蛻變，而且更重要的是開啟了我自己透過按摩來觸及個案內在、情緒、創傷議題的途徑。」—Kelly，芳療師

「我從來不知道身體原來隱藏了那麼多的祕密，透過這次的學習，我更加地認識自己、接納自己，才發現原來和身體能夠連結是那麼地美好！」—阿克，平凡人

「現在我和先生以及孩子們的關係變得更加親密，他們都很享受我的碰觸，也很容易在碰觸中進入寧靜放鬆的狀態，家裡的氣氛真的改變了很多，不再像戰場一樣。」—萍，媽媽