寧靜碰觸系列

寧靜碰觸系列課程是關於透過碰觸來探索人類的本質;將靜心臨在的品質帶入碰觸之中,進而進入本質中那個靜定的部分。這個系列同時也是關於愛與融合。我們透過碰觸來接觸自己,同時接觸他人,學習在當中保持覺察。

「能量平衡」(Rebalancing)是這套系統的基石。創始於印度普那—奧修的佛圈,能量平衡是身體工作的一種,主要定位在覺察身體。它結合了深層組織按摩,身體知覺,呼吸覺察,關節釋放以及對於情緒身體的理解。

 

阿努整合了多年來在能量平衡上以及與身體工作的經驗,創辦了寧靜碰觸系列工作。他本身就帶著一種敞開的特質,以及對於身體的深刻理解,他透過身體工作來為人們提供一個空間來探索靜心與愛。

 

這一系列的課程是個進入身體的愛與慈悲旅程,也是一場碰觸的靜心之旅。碰觸邀請我們來觀照,進入靜定,對身體保持臨在。這是探索人類能量場域的法門。工作的要點是去探索身體裡面的你,把覺知帶到身體裡面,去理解與愛身體。

 

此系列課程適合

-所有對於身體與碰觸有興趣的人

-身體工作者的進修,提升臨在與品質

2016 課程

★ 「寧靜碰觸」體驗說明之夜

 

時間:07/13(三)19:30~21:00

費用:$500

地點:活活 · 聚落

這是個難得的機會來體驗碰觸的奧秘,並且了解寧靜碰觸的工作方式。有興趣的朋友歡迎來參加,可現場報名繳費,不過名額有限,請提早報名以免向隅。

★ 在碰觸中融合—愛與臨在 Touching with Love

 

時間:07/15(五)~07/16(六)09:00 ~ 18:00

   07/17(日)09:00 ~ 17:00

費用:$13,200 早鳥優惠$11,800(6/24前報名繳費)

地點:活活 · 聚落

*深度小班,請儘早報名

 

碰觸、按摩,是愛的被遺忘了的語言。

 

那是一種療癒的力量,能將塵封已久的大門打開。

 

碰觸是進入,臨在於身體中最直接的方式。我們所有人都需要碰觸,那也是所有人與生俱來的禮物。無關乎技巧與技術,帶著愛與臨在的碰觸就能夠讓身體放鬆下來。

 

在這三天中,我們將學習單純的碰觸、輕柔的碰觸、深層的碰觸以及認識人體的能量場域。你將有機會與自己相會,以及去會見你對於碰觸以及被碰觸的恐懼; 對於給予與接受的恐懼,在這個充滿愛、理解與臨在的空間中被療癒。

 

這是一個進入親密的旅程, 而碰觸能讓療癒直接開始。

 

適合所有想探索碰觸的朋友,尤其適合透過碰觸來探索親子或伴侶連結的朋友。

 

★ 覺知身體—深層組織按摩 Awareness through Touch

 

時間:07/21(四)~07/23(六)09:00 ~ 18:00

   07/24(日)09:00 ~ 17:00

費用:$18,000 早鳥優惠$16,800(6/30前報名繳費)

地點:活活 · 聚落

*深度小班,請儘早報名

 

覺知與觀照能深化碰觸的品質,同時也將按摩帶入了靜心的面向,進入一種廣大的深度。

 

在這四天當中,我們將延伸學習能量平衡與深層按摩的技巧。透過在彼此身上練習,我們去探索身體裡面的奧秘,將覺知帶入身體中。我們有機會去觀察在工作當中別人身上的發生,以及在自己身上的發生,並且允許療癒開始。

 

我們學習透過雙手來臨在於所有身體層面的緊張與疼痛。去發現靜心與臨在的奧秘,那是能夠融化緊張與改變我們碰觸品質的轉化劑。

 

適合想進一步學習深層按摩技巧並且融入靜心品質的人。也適合身體工作者,學習提升與深化工作的品質。

★ 放開來的藝術—關節釋放 Joint Release

 

時間:07/28(四)~07/30(六)09:00 ~ 18:00

   07/31(日)09:00 ~ 17:00

費用:$18,000 早鳥優惠$16,800(7/7前報名繳費)

地點:活活 · 聚落

*深度小班,請儘早報名

我們大部分人的習慣傾向是「作為」,去干涉與介入,這讓我們有一種得以掌控外在環境的感覺。這樣的態度也會顯現在我們的身心系統之中,所以我們會帶著這個習慣,讓自己處於控制、支配與抗拒移動的狀態之中,在身體層面上顯化成僵硬,不流動,甚至疼痛。

 

關節釋放是一種有效的技巧,它使用一些移動、動作的方式,讓人們有機會將覺知帶到無意識所緊抓的模式或緊張之中。隨著關節釋放的進行,我們可以深入處理許多無法單純透過雙手可以處理的部位,比方說身體各處關節、神經迴路,以及與之相應對的肌肉組織。

 

關節釋放也是輕盈,不嚴肅的。個案可以以一種玩耍的品質來進行,我們變得更放鬆、更信任、更能放下執著,帶著意願與愛讓自己進入生命的流。那是一種由水平到垂直的轉換,讓我們掉入內在的空無。

 

關節釋放是一個很棒的工作方式,能夠整合到任何身體工作之中。如果我們想要更多深度,遊戲品質,輕盈與歡笑,這個與關節工作的藝術可以讓你的身體個案更豐富。

 

適合任何身體工作者,以及參與過任何寧靜碰觸系列課程的學員。

 

 

 

★三個團體合報享優惠價$43,000(原價$49,200)
 

課程諮詢

若對課程有任何疑問,請直接和我們聯絡或在下方留下您的問題,很快就會有專人和您聯絡。

關於阿努

阿努擁有很獨特的工作方式。

 

他在身體工作方面有將近40年的經驗,對於身體也有著非常深入並且整全的理解。 透過他的身體工作往往能協助人們活出生命的完整性。

 

阿努曾在印度奧修社區給予身體個案以及帶領訓練達15年的時間,並且在美國、瑞士、義大利、英國、印度與台灣教學。

 

採訪及學員分享

by 《魅麗雜誌》賴佩霞

阿努:照你原來所是,愛你自己。

by Esha

身體工作應該要好玩,是的,這是從阿努身上我們學習到的,原來身體工作可以如此輕鬆不帶著嚴肅去進行。沒有一定要有動人的音樂跟絕佳的場地,但一定要有一顆放鬆的心跟一雙輕舞飛揚的手!

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