寧靜碰觸系列

以身體為起點

with

阿努

碰觸是那被遺忘的愛的語言。
它具有強大的療癒力,為你的身體打開一扇門,去釋放。
在這個工作中,我們運用碰觸的魔力,透過按摩身體的方式來探索我們本質中更深的面向。透過碰觸,許多內在的議題往往會被引動。這些議題通常與愛與被愛的能力、自我接納、性的禁忌相關。當我們允許那隱藏已久的議題浮現、照見並且接納,療癒就開始發生。
 
於是我們能真正地享受碰觸與被碰觸的滋養與喜悅。那是一種愛流動的表現。
寧靜碰觸系列—以身體為起點
單元一:帶著意識的碰觸
日期:2020/02/12(三)02/16(日)
地點:木柵表演36房
帶領:阿努 Anugyan
費用:26,000元;
早鳥優惠 $ 23,4002019/12/15前完成報名繳費)
單元二:探索上半身區域
日期:2020/02/19(三)02/23(日)
地點:木柵表演36房
帶領:阿努 Anugyan
費用:26,000元;
早鳥優惠 $ 23,4002019/12/15前完成報名繳費)
※新生需先完成第一單元
兩單元合報優惠:​$ 44,200
※小班制,請儘早報名。已完成寧靜碰觸訓練之學員可享優惠,請洽活活客服。

「對我來說,寧靜碰觸不只是讓我原有的按摩技巧有了質的蛻變,而且更重要的是開啟了我自己透過按摩來觸及個案內在、情緒、創傷議題的途徑。」Kelly,芳療師


「我從來不知道身體原來隱藏了那麼多的祕密,透過這次的學習,我更加地認識自己、接納自己,才發現原來和身體能夠連結是那麼地美好!」阿克,平凡人


「現在我和先生以及孩子們的關係變得更加親密,他們都很享受我的碰觸,也很容易在碰觸中進入寧靜放鬆的狀態,家裡的氣氛真的改變了很多,不再像戰場一樣。」萍,媽媽

 


寧靜碰觸系列課程是關於透過碰觸來探索人類的本質;將靜心臨在的品質帶入碰觸之中,進而進入本質中那個靜定的部分。這個系列同時也是關於愛與融合。我們透過碰觸來接觸自己,同時接觸他人,學習在當中保持覺察。

「能量平衡」(
Rebalancing)是這套系統的基石。創始於印度普那—奧修的佛圈,能量平衡是身體工作的一種,主要定位在覺察身體。它結合了深層組織按摩,身體知覺,呼吸覺察,關節釋放以及對於情緒身體的理解。

阿努整合了多年來在能量平衡上以及與身體工作的經驗,創辦了寧靜碰觸系列工作。他本身就帶著一種敞開的特質,以及對於身體的深刻理解,他透過身體工作來為人們提供一個空間來探索靜心與愛。

 

這一系列的課程是個進入身體的愛與慈悲旅程,也是一場碰觸的靜心之旅。碰觸邀請我們來觀照,進入靜定,對身體保持臨在。這是探索人類能量場域的法門。工作的要點是去探索身體裡面的你,把覺知帶到身體裡面,去理解與愛身體。

 

【適合對象】

  • 想要透過身體探索內在議題的你

  • 想要了解碰觸奧秘的你

  • 已經是身體工作者的你,想要在碰觸品質及臨在上深入到另一個層次

  • ​想要透過碰觸帶給家人更多支持與愛的你

【課程內容】

 單元一:這五天當中,我們將在一個安全與慈悲的環境中,透過在身體層面上的工作來理解我們的心理動力、內在議題與制約。我們將看見我們是如何與這個世界以及他人相處,去認識自己的內在機制,為自己找到慈悲與自由,不再受困於自我防衛中。你將為自己找到資源,並且建立對自己與他人的信任。

我們將會探索能量平衡的基本準則、關節釋放技巧、了解何謂帶著意識的碰觸、並運用背部工作來體現寧靜碰觸的本質。

 單元二:我們會在前一單元的基礎中,探索信任、情緒與親密的議題,以及你與身體的關係。了解這些議題是如何影響你的生命,透過這療癒的旅程來找回你內在的能量、喜悅與生命力。

在這個單元中,我們會接續進入上半身區域,如胸部、頸部、喉嚨、手臂的按摩技巧並探索其與內在情緒的對應,以及相關區域的關節釋放。

關於阿努 Anugyan

阿努擁有很獨特的工作方式。

他在身體工作方面有將近40年的經驗,對於身體也有著非常深入並且整全的理解。透過他的身體工作往往能協助人們活出生命的完整性。

阿努曾在印度奧修社區給予身體個案以及帶領訓練達15年的時間,並且在美國、瑞士、義大利、英國、印度與台灣教學。

目前他定居在德國,並在慕尼黑與漢堡帶領自己的訓練。他自創出獨具一格的工作方式名為「寧靜碰觸系列」; 整合了深層組織按摩、關節釋放、意識的碰觸身體覺知訓練、與靜心諮商。

在台期間提供寧靜碰觸身體個案及諮詢個案。

費用:$4,000元/90分鐘,需要翻譯另加 $500。

身體,敞開最真實的你

by 賴佩霞 摘錄自魅麗雜誌

身體喜歡行動、喜歡伸展、喜歡擁抱;喜歡被碰觸、喜歡被支撐、喜歡被挑戰。

 

健身很好、瑜伽也很好,但在練習中,人們努力成為別人、成為瑜伽士,努力伸展,讓腦子裡的概念強迫身體到達某些目標,是無法真正放鬆的……

身體大部分是頭腦表達的一種方式,所以一開始你的碰觸或個案療程會遇到的是那些人們對於碰觸的聯想: 性、粗暴、恐懼。當你穿越了這些層次,你遇到的就只是寧靜與這個本質的臨在。

 

我選擇稱呼這個為【寧靜碰觸】的原因是,每一次我給予或接受個案,我發現我總是在一個很寧靜的地方休息,那個就只是存在的一個靜定空間。多年來我發現這就是你要去的地方,而按摩是一個旅程,最終你去到的是一個很深的靜止,很深的放鬆。

 

我經常會運用移動,因為移動會創造出靜定。兩極總是相生,如果你製造出噪音,你就會發現寧靜變得更具吸引力。直接進入靜止是不容易的,你會發現那是凝滯的。但如果你運用移動,很容易可以沉入寧靜中,因為身體中的凝滯被釋放了。

 

這樣的空間非常具有更新的能力,在靜止中會發生的一切你是無法刻意讓它發生的,它是自然發生的。奧秘就從這裡開始,如果你可以創造或允許這個空間。這也是一直我想去的地方,這個更深的靜止空間是一直以來吸引我的。基本上這就是身體裡的靜心。

課程諮詢

請注意,靜心及課程無法取代醫療,有醫療需求請向醫療專業人士尋求協助。患有傳染性疾病者請事先告知,以便評估適合您的課程並提供適當的協助。若對課程有任何疑問,請直接和我們聯絡或在下方留下您的問題,很快就會有專人和您聯絡。

請注意:靜心及課程無法取代醫療,有醫療需求請向醫療專業人士尋求協助。患有傳染性疾病者請事先告知,以便評估適合您的課程並提供適當的協助。

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