無念禪 No Mind Meditative Therapy
課程介紹

在這七個晚上,我們可以藉由強烈的宣洩過程,充斥在頭腦與心靈中的雜音。 無念禪(No Mind) 靜心團體是一帖整治腦內交通的良方,對於生活在一切講求高速與效率的資訊時代的人們來說,這是一個需要定期使用的心靈保養品。透過密集而強烈的宣洩過程,充斥在我們頭腦與心靈中的無謂訊息--其中絕大部份是不必要而無意義的垃圾--將得到疏通與清理,讓大腦和情緒得到平常難得的釋放和休息。

 

這個團體是奧修設計的三個靜心治療團體之一。它是一個單純卻直指核心的技巧。在介紹它時,奧修說:這個團體會連續進行七天,每天兩個小時--第一個小時:使用「亂語」,變成有意識的瘋狂。帶著全然的意識去變瘋狂,好讓你能夠變成颱風的中心。說出任何來到你嘴巴的東西,不擔心它有沒有意義或者是否合理。只要丟出所有頭腦的垃圾,創造出佛可以出現的空間。

 

第二個小時:在亂語之後,完全靜止而寧靜的坐著,放鬆,將你的能量聚集在內在……要覺知完全處於當下這個片刻,變成好像一個山上的觀看者,觀照任何經過的東西……不要跟任何思想、感情、身體的感覺或批判等認同,也不要迷失在它們裡面。經過七天的洗滌,你將發自己變得更加寧靜、清晰,充滿靜心還有愛的芬芳。

​課程老師

葛帕 Gopal  

 

擁有企管學士學位以及成人教育與諮商的碩士學位。曾經擔任大型商業公司服務部門的諮商管理顧問。曾周遊世界各地帶領靜心團體、自我催眠、壓力調適、創傷療癒等團體。曾旅居印度奧修社區將近三十五年,並擔任靜心學院的主要負責人多年,專職帶領避靜團體、靜心訓練以及自我催眠團體。在團體帶領之餘,他最大的嗜好就是帶著他的印度樂器(dilruba)在奧修三摩地與大佛堂的靜心裡演奏靜心音樂。近幾年定居台灣,不再進行長程旅行,但仍然在台灣以及鄰近國家透過團體與一對一個案分享他的能量。

​課程日期

2020/08/15 (六) - 2020/08/21 (五)

課程時間
19:45-21:45
費用說明
TWD 5,500 元 
(前10名報名及繳費者享優惠價 TWD 4,900)
​課程地點
活活聚落 Essential Living
​注意事項

本單位保留隨時修改、變更、暫停或終止本活動內容之權利。因應疫情期間,若因疫情原因導致本單位無法開課,將全額退款。請注意,靜心及課程無法取代醫療,有醫療需求請向醫療專業人士尋求協助。任何醫療情形請事先告知,以便評估適合您的課程並提供適當的協助。若對課程有任何疑問,請直接和我們聯絡。

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