近期活動

寧靜碰觸系列—說明體驗會

 
時間:2020/02/05(三)19:30~21:30
地點:活活.聚落

費用:500元/人

帶領:阿努 Anugyan
 

這碰觸是那被遺忘的愛的語言。

它具有強大的療癒力,為你的身體打開一扇門,去釋放。


在這場說明體驗會裡,我們將針對2020年寧靜碰觸兩個系列:《以身體為起點》以及《內在議題的探索》來介紹關於寧靜碰觸的奧秘。

費登奎斯(動中覺察)與自由舞動體驗之夜

 
時間:2020/02/07(五)19:00~21:00
地點:活活.聚落

費用:500元/人

帶領:Sofia
 

兩小時的體驗之夜,帶你感受來自骨架與地心引力的支持,與自己友好的輕柔品質。
為自己找回身與心的輕盈,讓真實自我暢快流動。

「讓不可能的成為可能,可能的變得容易,容易的變得優雅!」
—Dr. Moshé Feldenkrais

「跳舞,跳舞吧!不然我們就要迷失了!」—Pina Bausch。

Focusing—「澄心技法」體驗之夜

 
時間:2020/02/18(二)19:00~21:00
地點:活活.聚落

費用:500元/人

帶領:Amona
 

澄心是一個輕柔、靜心式的歷程。過程中,澄心者口語分享他的內在經歷,例如感知、意象、分為、情緒、及生活遭遇。陪伴者深度臨在,帶著同理聆聽,並回應給澄心者。

 
在安全柔和的歷程中:


※你會以身體的每個細胞、以完全的自己及深刻的接納,聆聽自己和別人
※允許自己在被看見的同時,能夠非常真實地做自己
※以誠實但尊敬的方式表達自己
※在那些凝滯之處體驗到改變的發生


在這兩小時之中,你將了解什麼是澄心?它是如何運作的?也會實際體驗初步的澄心個案是如何進行。探索相處之道,學習和自己、和別人建立友善的關係;發現內在與外在的深度連結感。

香港學生免費靜心活動

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近期香港情勢波動不斷,而活活聚落做為一個紮根於世界,致力於將靜心帶進日常生活中的機構,絕不與現實脫節,自外於塵世。日前許多香港學生獲得台灣各大學接納,而活活聚落也願意共襄盛舉,為遠離家園的香港學生提供一些支持。
 
我們無法想像這些年紀輕輕的學子,在最應該享受青春的時候,卻要面臨和承擔起連大人都受不起的重擔;我們也無法體會手足被捕、黑警環伺、身陷槍林彈雨的恐懼。但我們知道,在靜心之中,我們總是能夠尋回些許寧靜,生出內在的力量,獲得清晰的洞見,能夠讓動盪不安的靈魂再度歸於中心。
 
即日起,只要憑香港學生證,即可免費參加活活聚落每週二、四晚上,週三早上的日常靜心系列,不限名額、沒有期限。
 
請大家幫我們分享這個訊息到香港學生看得到的學校粉專、社團或其他訊息管道,讓我們一起撐香港。
 
活活日常靜心資訊:http://www.esliving.org/living-meditatio

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活活佈告

新推出—活活靜心卡

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即日起,活活推出靜心卡,可參加十次靜心,費用$800。

養成靜心好習慣,讓靜心卡協助你!

 

※限用於活活日常靜心(一小時靜心)。

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請注意:靜心及課程無法取代醫療,有醫療需求請向醫療專業人士尋求協助。患有傳染性疾病者請事先告知,以便評估適合您的課程並提供適當的協助。

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