從頭腦回到心 (半線上課程)
課程介紹

什麼是心輪?

 

讓我們一起了解心的維度。了解大腦和心的陰陽之分。一起探索心的智慧、和它的根本品質。體現當心自然流動時所帶來的給出與接納。 我們如何在每一天的發生中,還是找到放鬆的感覺?這才是真正療癒的開始。如何更帶著接納、和不評判地品質,在日常中,就去到寧靜之處和更深入的放鬆。

 

從頭腦回到身體,從身體來到心。 透過心的練習,我們更可以將自己和他人用愛容納近來。 並去識別出我們何時停留在頭腦,何時是錨定於心的空間中。

 

透過心的練習,我們更有能力去感受,處理我們所感覺、感受到的,並溝通出來。 透過心的練習,找到真正的自我價值,識別出真實的自己與內在的力量。 連結心的智慧,並將心與自愛的品質體現於日常生活之中。

 

在這個課程中,我們將一起清理頭腦的思緒,移動到心的空間。練習認知到心的意識,將此方法帶入日常生活中。 當心整合後,我們更能感受到完整的一體感。允許我們更能夠包容與接納生活中的困擾以及不適。讓我們可以連結到作為人的本質,並更有效的管理情緒上的干擾。

 

當我們能夠發產出更多有意義的連結,內在會有更多的喜悅、寧靜與創造力,並改變你在生活中應對不同情況的方式。

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​課程老師

Gayana & Avinash 阿維納什與蓋安娜

 

從靜心,蓋安娜與阿維納什為他們的生命找到了喜悅和意義。他們相信靜心可為在現代社會中生活的我們,奠定內在成長和充實生活的基礎。他們致力於靈修之道長達 11 年之久,他們相會於巴西的靜心中心 Osheanic,並從 2012 年起開始居住於那裡。

 

擁有夫妻、父母和朋友身分的他們,也共同的將彼此的旅程分享給大家,專精於心與關係的教學。

課程名稱

從頭腦回到心的意識

​課程日期

​待定

課程時間
19:30pm - 22:00pm
費用說明
TWD 1,500
課程名稱

心輪的體現

​課程日期

​待定

課程時間
19:30pm - 22:00pm
費用說明
TWD 1,500
​二單元合報優惠
合報「從頭腦回到心的意識」與「心輪的體現」享優惠價 TWD 2500 
​注意事項
本單位保留隨時修改、變更、暫停或終止本活動內容之權利。因應疫情期間,若因疫情原因導致本單位無法開課,將全額退款。請注意,靜心及課程無法取代醫療,有醫療需求請向醫療專業人士尋求協助。任何醫療情形請事先告知,以便評估適合您的課程並提供適當的協助。若對課程有任何疑問,請直接和我們聯絡。
​課程地點
活活聚落 Essential Living,現場將設大螢幕與老師連線。(不在台北的朋友亦可選擇於線上上課)

請注意,靜心及課程無法取代醫療,有醫療需求請向醫療專業人士尋求協助。任何醫療情形請事先告知,以便評估適合您的課程並提供適當的協助。若對課程有任何疑問,請直接和我們聯絡。

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